Haus des Heils III: „Heilende Gesten – die Kraft der Mudras“

Mudras sind Gesten, die Energien lenken können. Sie helfen dabei, unsere Gedanken in den Hintergrund treten zu lassen und so zur Ruhe zu kommen. Unser Anliegen ist es, durch das Wissen und die gezielte Anwendung von Mudras unsere Elemente zu unterstützen. Wir schenken dir heute schon unser Lieblingsmudra – das Anjali-Mudra bzw. das Namaskar-Mudra. Es ist die häufigste Fingergeste.

Hierbei bringen wir die Hände in Gebetshaltung vor den Herzlotos. Es wirkt ausgleichend, stresslösend, fördert die Konzentration und harmonisiert den Organismus.